近日，國(guó)際健檢機(jī)構(gòu)美兆集團(tuán)發(fā)布了威脅中國(guó)職場(chǎng)管理者健康的“十大警訊”，在十大警訊中，骨質(zhì)疏松、體重超重和血脂異常位居前三，而缺乏運(yùn)動(dòng)、抽煙、用餐時(shí)間不規(guī)律、飲酒過(guò)量、睡眠不足成為導(dǎo)致健康指數(shù)異常的重要因素。這十大健康警訊異常率排行分別是：骨質(zhì)疏松47.8%，體重超重46.8%，血脂異常39.3%，脂肪肝34.4%，隱藏性肥胖27.8%，肝功能異常18.1%，空腹血糖高13.3%，血壓高9.2%，甲狀腺功能異常8.9%，尿蛋白異常8.7%。
十大健康警訊源自2008年美兆健康檢查年度報(bào)告，該報(bào)告是針對(duì)2008年美兆全年來(lái)檢人群進(jìn)行的健康狀況調(diào)查和分析，受檢人群的年齡階段集中在25歲到55歲之間，70%以上的受檢者為企業(yè)的中高層管理者和商界人士以及演藝人群，受檢人數(shù)為數(shù)萬(wàn)人從1994年起，美兆集團(tuán)每年都會(huì)針對(duì)不同地區(qū)發(fā)布健康檢查年度報(bào)告，在報(bào)告中都會(huì)涉及十大健康警訊的排行。其中，臺(tái)灣、香港地區(qū)的報(bào)告已經(jīng)成為當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門(mén)、醫(yī)院和研究機(jī)構(gòu)的重要數(shù)據(jù)參考。2003年進(jìn)入大陸以來(lái)，美兆就開(kāi)始針對(duì)大陸地區(qū)健檢人群做《健康檢查年度報(bào)告》，2008年《健康檢查年度報(bào)告》同樣是美兆專(zhuān)門(mén)針對(duì)大陸地區(qū)來(lái)檢人群進(jìn)行的健康狀況分析，除了提供給醫(yī)療機(jī)構(gòu)與主管部門(mén)進(jìn)行研究外，這也是美兆首次將十大健康警訊面向社會(huì)公布，并用于指導(dǎo)人們的健康生活。
“健康管理意識(shí)的提高對(duì)于保持身體健康起著決定性作用，”北京美兆健康體檢中心總經(jīng)理戴明哲說(shuō)，“我們發(fā)布報(bào)告的目的就是想喚醒人們的健康管理意識(shí)，讓更多身在忙碌中的人重視自己的健康。美兆在健康管理方面擁有20年的經(jīng)驗(yàn)，我們希望通過(guò)健康檢查、健康評(píng)估和健康促進(jìn)三個(gè)階段和一系列科學(xué)的方法幫助更多的人管理好健康，實(shí)現(xiàn)疾病的早期預(yù)防。”
通過(guò)對(duì)十大健康警訊形成原因的分析不難看出，不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是造成人體健康指數(shù)異常的主要原因?？v觀2008年，對(duì)于大多數(shù)職場(chǎng)管理者來(lái)說(shuō)，金融危機(jī)給健康帶來(lái)的影響不容忽視，工作的不穩(wěn)定性、薪酬滿(mǎn)意度的下降以及工作量和工作難度的加大，都給他們帶來(lái)了巨大的精神壓力和身體壓力。而由此產(chǎn)生的睡眠不足、飲食不規(guī)律、抽煙、飲酒等不良生活習(xí)慣很容易造成身體指數(shù)的異常。除此之外，不合理的飲食結(jié)構(gòu)如過(guò)少的攝入水果、蔬菜、奶類(lèi)食物，過(guò)多攝入油脂類(lèi)和高熱量食物等也給健康帶來(lái)了極大的不利因素。
對(duì)于大多數(shù)企業(yè)的中高層管理者來(lái)說(shuō)，由于工作繁忙，會(huì)長(zhǎng)期處在生活不規(guī)律、過(guò)度勞累和飲食不均衡的狀態(tài)。對(duì)此，中華醫(yī)院管理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)朱士俊分析說(shuō)：“長(zhǎng)期不吃早飯、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、熬夜等情況很容易讓人陷入亞健康狀態(tài)，而長(zhǎng)期的亞健康狀態(tài)得不到扭轉(zhuǎn)就會(huì)形成疾病。如十大健康警訊當(dāng)中的體重超重、血脂異常和空腹血糖高這三項(xiàng)異常指標(biāo)就與心血管疾病的形成密切相關(guān)。”
“即使工作再忙，也不能忽視自己的健康管理。” 北京美兆健康體檢中心院長(zhǎng)戴增先說(shuō)，“透過(guò)前幾年的健康報(bào)告我們發(fā)現(xiàn)，人們的健康管理意識(shí)在逐步提高，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，特別是職場(chǎng)管理者，忙于工作忽視了健康，導(dǎo)致疾病產(chǎn)生，遭受痛苦從而影響工作，造成了惡性循環(huán)。”對(duì)此，戴增先建議，“職場(chǎng)管理者年齡大多集中在30-50歲之間，這部分人最好每年進(jìn)行一次體檢，在體檢當(dāng)中要格外注意對(duì)心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)腫瘤、乳腺及婦科腫瘤等疾病風(fēng)險(xiǎn)的篩查，因?yàn)樯眢w這些部位在長(zhǎng)期壓力之下會(huì)比較容易出問(wèn)題”。
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